Personal Training Services
Αποτελεί ένα ακόμη παράθυρο στο fitness με τη μόνη διαφορά ότι τονίζει την ανάγκη του Personal Training. Η επιστημονική προσέγγιση στην άσκηση πλέον στην εποχή μας κρίνεται απαραίτητη καθώς εξετάζει προσεχτικά τους παράγοντες που καθορίζουν την ποιότητα της ζωής μας και διαμορφώνει με εξατομικευμένο και επιστημονικό τρόπο τα προγράμματα άσκησης.
Ασφάλεια
Ο Personal Trainer είναι αυτό που λείπει για να αποκτήσετε ένα καλοσχηματισμένο σώμα ή να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας.
Ανάγκη
- Όταν πιστεύετε ότι δεν έχετε τα αποτελέσματα που θέλετε
- Όταν χρειάζεστε παρακίνηση
- Όταν δεν έχετε χρόνο να πάτε γυμναστήριο
- Όταν αμφιβάλλετε για το περιεχόμενο της προπόνησης που ήδη κάνετε και για τα αποτελέσματά του
- Όταν έχετε συγκεκριμένες ανάγκες, όπως έναν τραυματισμό
- Όταν υπάρχει χρόνια ασθένεια (διαβήτης, άσθμα, υπέρταση)
- Όταν είστε έγκυος ή μετά τον τοκετό
- Όταν θέλετε να συμμετάσχετε σε ένα αθλητικό γεγονός
Τρόπος Λειτουργίας
(e-mail) ή τηλεφώνου θα καθορίσουμε το ραντεβού για την δημιουργία προφίλ και του προγραμματισμού. Στην συνέχεια, όλες οι συμβουλές και συναντήσεις Θα κανονίζονται απευθείας ή δια τηλεφώνου.
Εξοπλισμός
Ασφαλώς είναι πάντα καλύτερο να υπάρχει πρόσβαση σε εξοπλισμό ενδυνάμωσης και αερόβιας. Όμως πολλά μπορούν να επιτευχθούν χωρίς κανένα εξοπλισμό. Μια κατηγορία εξαίρετου οικιακού εξοπλισμού, όπως λάστιχα, βαράκια, μπάρες, μπάλες και άλλα αντικείμενα οικονομικά και εύκολα αποθηκεύσιμα, είναι διαθέσιμη στο εμπόριο. Επιπρόσθετα, υπάρχει και η δυνατότητα αγοράς μηχανημάτων όπως διαδρόμων και πολυμηχανημάτων, καθώς μπορούμε να σας συστήσουμε εταιρείες εξοπλισμών. Άρα υπάρχει και η δυνατότητα εφόσον υπάρχει διαθέσιμος χώρος, να σας βοηθήσουμε να φτιάξετε το δικό σας γυμναστήριο στο σπίτι.
Τοποθεσία προπόνησης
Η τοποθεσία της προπόνησης εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς. Ο προσωπικός γυμναστής έρχεται στο σπίτι, στο γραφείο, στο γήπεδο της γειτονιάς σας ή και σε κάποιο γυμναστήριο που βολεύει τον πελάτη κατόπιν συμφωνίας.
Συχνότητα προπόνησης
Όσον αφορά την συχνότητα των προπονήσεων ανά εβδομάδα, τρεις φορές είναι ό, τι πρέπει για να αρχίσει να βλέπει και να νιώθει κανείς τα πρώτα αποτελέσματα. Όσο επιμένει κανείς, τόσο το καλύτερο. Αν καταφέρετε να προγραμματίσετε κάτι περισσότερο τα οφέλη Θα επιστραφούν σε σας.
Κόστος
Η τιμή εξαρτάται από την τοποθεσία, την ώρα και τις ανάγκες. Στην εταιρεία μας θα βρείτε τιμές της αγοράς και υπηρεσίες από πτυχιούχο ειδικό επιστήμονα της Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού.
Ακυρώσεις
Εάν έχετε προγραμματίσει κάποια συνάντηση, θα πρέπει να ακυρωθεί τουλάχιστον ένα 6ωρο πριν, αλλιώς υποχρεούστε να αποζημιώσετε πλήρως τον γυμναστή. Σε περίπτωση αργοπορίας με δική σας υπαιτιότητα ο γυμναστής θα πραγματοποιεί το μάθημα έως την προγραμματισμένη ώρα με την ισχύουσα χρέωση. Σε περίπτωση θέματος υγείας που δεν καθιστά δυνατή την πραγματοποίηση του μαθήματος, δεν υφίσταται κανένα πρόβλημα, το μάθημα ακυρώνεται χωρίς χρέωση. Το μάθημα γυμναστικής διαρκεί μία ώρα.
Group Personal Training
