Newsletter
Newsletter
Ενημερωθείτε με άρθρα σημαντικά για την υγεία και το personal training
Περισσότερα »
Καλως ηρθατε στην ιστοσελίδα μας
Η ιστοσελίδα www.personaltrainingservices.gr είναι η υλοποίηση μιας ιδέας του Γιώργου Σαρρού
κατά τη διάρκεια της επιτυχημένης πορείας του στο Personal Training στα βόρεια προάστεια Αττικής.
Αποτελεί ένα ακόμη παράθυρο στο fitness με τη μόνη διαφορά ότι τονίζει την ανάγκη του
personal training, καθώς, λόγω των ρυθμών της σημερινής εποχής και της πίεσης του χρόνου,
το ποσοστό των Ελλήνων που γυμνάζονται μειώνεται κάθε χρόνο και είναι το χαμηλότερο σε σύγκριση με τα
Ευρωπαϊκά δεδομένα, σύμφωνα με την Εθνική Στατιστική Υπηρεσία.
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Ο καθένας στην προσπάθειά του να υλοποιήσει τους στόχους του για μια καλύτερη εμφάνιση ή υγεία,
μπορεί να θέσει τον εαυτό του σε κίνδυνο από τυχόν τραυματισμούς,
οι οποίοι τον απομακρύνουν από το επιυθμητό αποτέλεσμα.
Στο Personal Training μπορούμε να ανακαλύψουμε αλλά και να αντιμετωπίσουμε με ασφάλεια οποιαδήποτε ιδιαιτερότητα ή ευαισθησία.
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
Τα αποτελέσματα έρχονται αφού αξιολογήσουμε σωστά τις προσωπικές ανάγκες και
ιδιαιτερότητές σας για την δημιουργία, παρακολούθηση, εκτέλεση αλλά και εξέλιξη
των προπονητικών προγραμμάτων που σχεδιάζουμε.
Ο personal trainer είναι ο κρίκος που λείπει από το σώμα που θέλετε να αποκτήσετε ή να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας,καθώς προσφέρει τις απόλυτες λύσεις για
να επιτύχετε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα.
Τελευταία νέα
27/10/2010
Συστηματα και μεθοδοι μυϊκης ενδυναμωσης
Ένα προπονητικό πρόγραμμα για την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας πρέπει να βασίζεται σε προπονητικές αρχές που θα δίνουν τη δυνατότητα για το συγκεκριμένο αποτέλεσμα με την σωστή προπόνηση τόσο ποσοτικά όσο και ποιοτικά, αλλά και εξετάζοντας τον άνθρωπο σαν σύνολο και με ευαισθησία για τη γενική του υγεία και τους τραυματισμούς στο μυοσκελετικό του σύστημα ...
Περισσότερα »
20/10/2010
Οι παραγοντες που επηρεαζουν την μυϊκη ευλυγισια - ελαστικοτητα και την αρθρικη ευκαμψια
Μυοτατικό αντανακλαστικό, Σωματότυπος-Κατασκευή, Ηλικία-Φύλο, Θερμοκρασία-Ώρα ...
Περισσότερα »
Newsletter
Εγγραφείτε στο newsletter μας για να λαμβάνετε άρθρα και
εξελίξεις γύρω από το personal training
Εισάγετε το email σας :


